Pro firmy
Investice do zdraví zaměstnanců, která se vrátí ve spokojenosti a produktivitě.
Pomáháme firmám udržovat a zlepšovat zdraví zaměstnanců. Praktický systém prevence bolestí zad, krku a hlavy přímo na vašem pracovišti.
Chceme nezávaznou nabídkuZpozorni
Dlouhé hodiny u počítače, špatná ergonomie a jednostranná zátěž vedou k únavě, bolestem hlavy a častým neschopnostem. Průměrný zaměstnanec v kanceláři ztratí kvůli nepohodlí a bolestem zad až několik hodin čistého soustředění týdně.
V projektu Sedavá záda nepořádáme jen teoretické jednorázové přednášky. Přinášíme do firem funkční systém dlouhodobých návyků, který zaměstnanci skutečně využijí v praxi. Naším cílem je naučit vaše lidi, jak se o své tělo starat v průběhu pracovního dne, aniž by to narušilo jejich výkon.
Za projektem stojí Mgr. David Kudláček, fyzioterapeut se zkušenostmi z vrcholového sportu i klinické praxe. Davidův přístup není o složitém cvičení, ale o pochopení základních principů a aplikaci jednoduchých rutin, které uleví od ztuhlosti a preventivně chrání páteř.
Naše nabídka
Co pro vaši firmu uděláme
Seminář SITWELL
Teoreticko-praktický seminář zaměřený na edukaci zaměstnanců o nejčastějších problémech, rizikových faktorech a možnostech prevence obtíží ze sedavého zaměstnání.
Nastavení pracovního místa a využití ergonomických pomůcek
Praktické tipy a cviky do kanceláře i na doma
Zaměstnanci odcházejí s jasným plánem, co dělat, když cítí napětí a vědí jak předcházet problémům
Ergonomické audity
Analýza pracovního prostředí. 5 sekcí, ve kterých hodnotíme kvalitu pracovního prostředí.
Průzkum mezi zaměstnanci
Vyhodnocení
Doporučení pro pracovní prostředí
Online programy jako benefit
Hromadný přístup k naší edukační platformě SEDAVAZADA.
30denní výzva — online program na prevenci a bolest zad
E-booky: Krční a bederní páteř bez bolesti
Proč si vybrat Sedavá záda?
Odbornost
Garantem je Mgr. David Kudláček — velmi zkušený fyzioterapeut, který má 2000+ klientů a specializuje se na lidi se sedavým zaměstnáním.
Srozumitelnost
Žádná složitá latina. Vysvětlujeme věci tak, aby jim rozuměl každý.
Okamžitá použitelnost
Cviky a tipy, které lze aplikovat v obleku i v domácím oblečení, bez nutnosti chodit do fitka.
Individuální přístup
Programy upravujeme na míru vaší firemní kultuře a časovým možnostem.
Možnosti spolupráce
Vyberte si balíček, který nejlépe odpovídá velikosti a potřebám vaší firmy.
START
Parametry:
SITWELL 1 termín
Výstup:
Mini-audit
Krátký report
Obsah:
Audit
1x SITWELL
Základní doporučení
Krátký HR report
CARE
Parametry:
SITWELL — počet termínů dle počtu zaměstnanců
Výstup:
Kompletní audit
Závěrečný report
Obsah:
Kompletní audit
SITWELL dle počtu zaměstnanců
Licence k platformě Sedavá záda
Průběžná komunikace
Závěrečný HR report
PARTNER
Parametry:
SITWELL pravidelně
Výstup:
Průběžné vyhodnocení
Evidence Based podklady
Obsah:
Pravidelné SITWELL
Navazující individualizované workshopy
Průběžné úpravy ergonomie
Licence k platformě Sedavá záda
Onboarding materiály (PDF)
Pravidelné vyhodnocení
Employer branding podklady
Řekli o spolupráci
“V rámci zdravého životního stylu ‘longevity’, který pro své zaměstnance maximálně podporujeme, jsme byli s vaším projektem velmi spokojeni a budeme se těšit na další spolupráci v letošním roce.”
Jiří Hofman
Výkonný manažer B-3 FAM region, ČSOB
Udělejte ze zdravých zad standard, nikoliv luxus.
Zanechte nám na sebe kontakt. Společně probereme potřeby vašeho týmu a připravíme řešení, které bude vaše lidi bavit a skutečně jim pomůže.
Vyplňte kontaktní formulářMgr. David Kudláček
Reference
